國際期刊《運動與積極生活前沿》（Frontiers in Sports and Active Living）2026 年 11 月 13 日刊出一篇社論，整理「影響女性參與運動與身體活動的社會環境因素」研究專題。社論由加拿大溫莎大學的史密斯（Kristy L. Smith）等四位編輯共同撰寫，指出運動的好處並非人人都能平等享有。
專題涵蓋八篇研究
社論說明，這個專題共有八篇文章，來自九個國家、27 位作者。研究對象涵蓋多種族群：有針對美國南卡羅來納州 271 名 13 至 18 歲女孩的問卷調查，也有對阿拉伯聯合大公國 254 名大學女生進行八週追蹤的研究。另有研究訪談 22 位年齡介於 29 至 61 歲的北美女性登山車騎士、九位同時身為母親的職業女足球員，以及觀察斐濟的澳式橄欖球與板球活動。
編輯在前言提到，全球仍有近三分之一的成年人身體活動量不足，青春期女孩與孕婦、年輕母親等族群尤其偏低。世界衛生組織的身體活動全球行動計畫也將運動與主動休閒視為尚未充分利用的推廣途徑。
益處並非自動降臨
社論的核心訊息是：運動能帶給女孩和女性健康、社交連結與自信，但這些益處「並非自動產生，也並非人人都能取得」，會受到性別規範、制度結構、資源分配與整體社會文化影響。
以斐濟的案例來說，研究者發現家務負擔、嚴格的性別角色期待與資源分配不均，是女性參與的阻礙；運動雖能累積社會資本、建立支持網絡，甚至創造收入，但兩性收入落差使女性較難把運動轉為經濟機會。在登山車研究中，受訪者提到刻板印象與缺乏女性專用裝備是障礙，同時也在女性車友社群中找到支持與歸屬感。職業女足球員的研究則顯示，即使女子足球快速發展，懷孕與產後復出仍面臨挑戰。
研究限制與後續方向
編輯也坦承，這個專題在納入全球南方（開發中地區）研究上只有部分成效，投稿意願並不總是轉化為實際參與編輯流程，因此呼籲學術出版體系正視資金、基礎設施與人脈網絡的不平等。此外，目前相關證據多為橫斷面研究，編輯期待未來有更多長期追蹤與介入研究，檢驗如何降低性別障礙，並讓女性長期持續運動。
對台灣讀者而言，這份社論提醒：想提高女孩與女性的運動參與，除了鼓勵個人多動，也需要從家庭分工、學校與社區的場地、設備與同儕支持著手，讓運動環境更友善。
（本文由智聞AI編輯台依公開資料編譯整理，內容經 AI 改寫。資料來源：Frontiers in Sports and Active Living 論文）